Massasje er en populær terapeutisk praksis som brukes til å lindre muskelspenninger, forbedre blodsirkulasjonen og fremme avslapning. Men for personer som lider av blodpropp, kan massasje innebære visse risikoer.
I denne artikkelen vil vi utforske sammenhengen mellom massasje og blodpropp, hvilke forholdsregler som bør tas, og om det er trygt å få massasje når man har blodpropp.
Hva er blodpropp?
Blodpropp, også kjent som trombose, oppstår når blodceller klumper seg sammen og danner en koagulert masse i blodårene. Dette kan føre til blokkering av blodstrømmen og forårsake alvorlige helseproblemer som dyp venetrombose (DVT) eller lungeemboli.
Hvordan kan massasje påvirke blodpropp?
- Blodstrøm og koagulasjon: Massasje kan øke blodstrømmen i kroppen, inkludert områder med blodpropp. Dette kan potensielt løsne blodproppen og føre til at den forflytter seg til andre deler av kroppen, noe som kan være farlig.
- Trykk på blodproppområder: Noen massasjeteknikker involverer trykk og kompresjon på muskler og vev. Hvis dette utføres på områder med blodpropp, kan det forverre tilstanden.
Er det trygt å få massasje med blodpropp?
Generelt sett, hvis du har blodpropp eller er i faresonen for å utvikle det, bør du være forsiktig med massasje. Det er viktig å rådføre deg med legen din før du søker massasjebehandling. Legen din vil kunne gi deg råd basert på din spesifikke situasjon og medisinske historie.
Forholdsregler og anbefalinger
Hvis legen din har gitt deg klarsignal for massasjebehandling til tross for blodpropp, er det viktig å følge disse forholdsreglene:
- Informere massøren: Før du starter massasjesesjonen, må du informere massøren om din tilstand og spesifisere områder med blodpropp eller potensielle risikoområder.
- Unngå trykk på blodproppområder: Massøren bør unngå direkte trykk på områder med blodpropp. Det er viktig å fokusere på områder som ikke er påvirket av blodproppen for å unngå komplikasjoner.
- Bruk milde massasjeteknikker: Velg milde og avslappende massasjeteknikker i stedet for dyp vevsmassasje eller trykkpunktsmassasje.
- Unngå varme: Varme kan øke blodsirkulasjonen, og det kan være best å unngå bruk av varme under massasjen da dette kan påvirke blodproppen negativt.
- Drikk rikelig med vann: Etter massasjen, drikk rikelig med vann for å hjelpe kroppen med å eliminere avfallsstoffer som kan frigjøres under behandlingen.
Avsluttende tanker
Når det gjelder massasje og blodpropp, er det viktig å utvise forsiktighet og ta hensyn til din egen helse. Massasje kan være trygt for noen personer med blodpropp, men det er viktig å konsultere legen din og finne en massasjeterapeut som er erfaren og kunnskapsrik om å jobbe med personer med denne tilstanden. Husk at din sikkerhet og velvære alltid bør komme først.